N1-SUPERVISEE Evaluation et prise en charge des risques de blessure des ischio-jambiers chez le
sprinteur https://serval.unil.ch/notice/serval:BIB_53F22BA00AF2 La déchirure des ischio-jambiers est la blessure non-traumatique la plus fréquemment
rencontrée dans les sports demandant une course à haute vitesse. Les ischio-jambiers
sont particulièrement vulnérables lors de la fin de phase d'oscillation du sprint
étant donné qu'ils se contractent excentriquement alors qu'ils sont en position d'allongement.
Le renforcement excentrique a été montré comme étant une méthode efficace pour diminuer
le risque de blessure. Cependant, les exercices classiquement utilisés comme le Nordic
hamstring ne soumettent pas les ischio-jambiers à un niveau d'allongement spécifique
au sprint. Dès lors, l'objectif de cette thèse était d'évaluer le fonctionnement des
ischio-jambiers à différents niveaux d'allongement musculo- tendineux puis de transposer
dans la pratique les résultats obtenus afin de concevoir des exercices plus spécifiques
aux besoins des athlètes 2015 false true false UNIL Université de Lausanne Suisse français thèse ou mémoire Muscles de la loge postérieure de la cuisse traumatismes sportifs Appréciation des risques
--- N1-SUPERVISEE Interventions pour la prévention des lésions du muscle ischio-jambier http://www.cochrane.org/fr/CD006782 Évaluer les effets (principalement sur l'incidence des lésions du muscle ischio-jambier)
des interventions visant à prévenir les lésions du muscle ischio-jambier chez les
individus physiquement actifs. 2010 false false false Cochrane Royaume-Uni France français Muscles de la loge postérieure de la cuisse méta-analyse traumatismes sportifs cuisse muscle du compartiment postérieur de la cuisse résultat thérapeutique résumé ou synthèse en français