Durée du sommeilDescripteur MeSH

N2-AUTOINDEXEE
Modification des horaires des travailleurs postés afin d'améliorer la qualité et la durée du sommeil et de réduire la somnolence
https://www.cochrane.org/fr/CD010639/OCCHEALTH_modification-des-horaires-des-travailleurs-postes-afin-dameliorer-la-qualite-et-la-duree-du-sommeil
Principaux messages - Il existe peu de données probantes indiquant que les changements d'horaires améliorent la qualité du sommeil, augmentent la durée du sommeil ou réduisent la somnolence. - D'autres études sont nécessaires pour tirer des conclusions plus solides sur les effets des changements d'horaires sur le sommeil et la somnolence. Que peut-on faire pour améliorer le sommeil des travailleurs postés ? Le travail posté entraîne souvent un manque de sommeil qui peut compromettre la vigilance des travailleurs, avec des effets ultimes sur la santé et la sécurité au travail. La modification des horaires de travail posté est une méthode qui pourrait réduire les effets indésirables du travail posté. Que voulions-nous découvrir ? Nous avons voulu savoir quelles adaptations des horaires de travail améliorent le sommeil pendant les jours de repos et réduisent la somnolence au travail.
2023
Cochrane
Royaume-Uni
revue de la littérature
résumé ou synthèse en français
qualité du sommeil
Envie de dormir
sommeil
qualité du sommeil
durée du sommeil
Sommeil
somnolence
somnolence
Accroître
durée
amélioration de la qualité
modification

---
N3-AUTOINDEXEE
Recherche quantitative originale - Associations entre durée et qualité du sommeil et indicateurs de santé mentale chez les jeunes et les adultes : résultats de l’Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes de 2015
https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/rapports-publications/promotion-sante-prevention-maladies-chroniques-canada-recherche-politiques-pratiques/vol-43-no-5-2023/associations-duree-qualite-sommeil-indicateurs-sante-mentale-chez-jeunes-et-adultes.html
Introduction. De plus en plus d’études menées au Canada portent sur le lien entre le sommeil et la santé mentale. Cette recherche s’appuie sur ces travaux en étudiant les associations entre, d’une part, la durée et la qualité du sommeil et, d’autre part, une santé mentale positive ainsi que la maladie mentale et les idées suicidaires chez les jeunes et les adultes dans trois provinces canadiennes (l’Ontario, le Manitoba et la Saskatchewan). Méthodologie. À l’aide de données transversales recueillies auprès de répondants de 12 ans et plus (n 18 683) ayant répondu à des questions au sujet de leur sommeil dans l’Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes de 2015 – Composante annuelle, nous avons réalisé des analyses de régression logistique non ajustées et des analyses de régression logistique ajustées en fonction des mesures autodéclarées sur la durée et la qualité du sommeil sous forme de variables indépendantes et d’un éventail d’indicateurs d’une santé mentale positive (par ex. une bonne santé mentale autoévaluée) et de maladie mentale ou d’idées suicidaires (par ex. un diagnostic de trouble de l’humeur) sous forme de variables dépendantes. Les analyses ont été réalisées au moyen des données des répondants ayant répondu à toutes les questions et elles ont été stratifiées selon le sexe et le groupe d’âge.
2023
false
false
false
Gouvernement du Canada
Canada
article de périodique
Sommeil
enquêtes de santé
qualité du sommeil
Adulte
enquêteur
association
sommeil
Recherches
ayant comme résultat
durée
indication de
Santé mentale
Santé mentale
durée du sommeil
laisse entrevoir
recherche qualitative
enfants majeurs
Jeune adulte
adulte
santé mentale
indicateurs qualité santé
Adulte

---