Libellé préféré : métal lourd;
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CUI UMLS : C0347988;
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Alimentation sans gluten: quels sont les impacts sur le statut en métaux lourds de
l'organisme et sur la qualité nutritionnelle des produits ultra-transformés ?: travail
de Bachelor
http://doc.rero.ch/record/327622?ln=fr
Introduction : L’alimentation sans gluten constitue le traitement de base de la prise
en charge de la maladie coeliaque, de la sensibilité au gluten/blé non coeliaque et
de l’allergie au blé. Elle correspond à l’éviction totale du gluten dans l’alimentation.
Ces dernières années, influencée par les médias, une partie de la population générale
en bonne santé suit ce régime avec plus ou moins de sérieux. La littérature scientifique
se questionne sur l’apport en métaux lourds de cette alimentation. Une exposition
excessive peut provoquer une bioaccumulation dans divers organes et engendrer de multiples
conséquences sur l’organisme, telles que des troubles cardio-vasculaires, des cancers,
des altérations rénales et neuronales, etc. En parallèle, l’offre des produits industriels
sans gluten ne cesse de se développer en Suisse et dans le monde, ce qui questionne
les diététicien(ne)s sur la qualité nutritionnelle de ces produits et des impacts
sur la santé. But : Le but principal de notre travail est de déterminer l’influence
d’une alimentation sans gluten sur le statut en métaux lourds de l’organisme, d’analyser
les possibles risques sur la santé et de comparer les résultats des études avec les
normes des laboratoires et des sociétés savantes. Pour compléter notre recherche,
nous avons comparé les différences nutritionnelles quantitatives et qualitatives de
quelques produits ultra-transformés avec et sans gluten. Méthode : Nous avons effectué
une revue de littérature sur la problématique des métaux lourds à l’aide des bases
de données PubMed, Cinhal et Embase, ainsi qu’une analyse nutritionnelle quantitative
et qualitative de onze produits sans gluten et leur équivalent avec gluten. Résultats
: Lors de notre revue de littérature, nous avons retenu sept études transversales.
Quatre études ont démontré une augmentation du taux d’arsenic, de mercure, de plomb
et de cadmium dans le sang, l’urine et les dents de lait des personnes suivant une
alimentation sans gluten. Les trois autres études ont démontré une concentration en
arsenic plus importante dans les produits ultra-transformés sans gluten. L’analyse
de produits montre que la totalité des produits sans gluten sont moins énergétiques
que leur équivalent avec gluten. La majorité de ces produits sont moins riches en
protéines, en lipides, en acides gras saturés et en sel. Les produits sans gluten
contiennent majoritairement plus d’ingrédients, plus d’additifs et sont composés fréquemment
de riz. Ils sont en moyenne deux fois plus chers que leur équivalent avec gluten et
ne sont pas tous disponibles en magasin. Conclusion : Ce travail a permis de montrer
qu’une alimentation sans gluten augmente le taux de métaux lourds sanguin, urinaire
et dentaire, tout en restant dans les normes retenues. Toutefois, l’alimentation n’est
pas l’unique facteur d’exposition, mais peut placer certaines populations évitant
le gluten à un risque plus élevé d’intoxication. Les produits ultra-transformés sans
gluten suisses présentent des différences nutritionnelles par rapport à leur équivalent
avec gluten mais elles restent faibles et influencent peu la qualité nutritionnelle.
Pour conclure, nous ne recommandons pas une alimentation sans gluten sans raison médicale,
car le risque augmenté d’intoxication aux métaux lourds par l’alimentation s’ajoute
aux facteurs intra-individuels et environnementaux
2019
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