N3-AUTOINDEXEE « Somnolence : un signe possible de trouble de santé mentale à détecter » https://sante.gouv.fr/actualites/actualites-du-ministere/article/somnolence-un-signe-possible-de-trouble-de-sante-mentale-a-detecter Il existe un lien certain entre sommeil et santé mentale. Être en dette de sommeil
de façon chronique et excessivement somnolent la journée doit alerter sur l’état psychique.
Inversement, la survenue d’un trouble psychiatrique influence la capacité à bien dormir
et le risque de somnolence diurne. En cette année où la santé mentale a été décrétée
Grande cause nationale par le Gouvernement, le Dr Marc Rey, médecin neurologue, spécialiste
du sommeil et Président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV),
fait toute la lumière sur ce sujet. 2025 Ministère de la Santé et de la Prévention France information patient et grand public Santé mentale trouble mental enquêteur Envie de dormir troubles mentaux somnolence
--- N2-AUTOINDEXEE Modification des horaires des travailleurs postés afin d'améliorer la qualité et la
durée du sommeil et de réduire la somnolence https://www.cochrane.org/fr/CD010639/OCCHEALTH_modification-des-horaires-des-travailleurs-postes-afin-dameliorer-la-qualite-et-la-duree-du-sommeil Principaux messages - Il existe peu de données probantes indiquant que les changements
d'horaires améliorent la qualité du sommeil, augmentent la durée du sommeil ou réduisent
la somnolence. - D'autres études sont nécessaires pour tirer des conclusions plus
solides sur les effets des changements d'horaires sur le sommeil et la somnolence.
Que peut-on faire pour améliorer le sommeil des travailleurs postés ? Le travail posté
entraîne souvent un manque de sommeil qui peut compromettre la vigilance des travailleurs,
avec des effets ultimes sur la santé et la sécurité au travail. La modification des
horaires de travail posté est une méthode qui pourrait réduire les effets indésirables
du travail posté. Que voulions-nous découvrir ? Nous avons voulu savoir quelles adaptations
des horaires de travail améliorent le sommeil pendant les jours de repos et réduisent
la somnolence au travail. 2023 Cochrane Royaume-Uni revue de la littérature résumé ou synthèse en français qualité du sommeil Envie de dormir sommeil qualité du sommeil durée du sommeil Sommeil somnolence somnolence Accroître durée amélioration de la qualité modification