Description : L'insomnie est le trouble du sommeil le plus fréquent, elle doit être prise en charge
rapidement afin d'éviter de devenir chronique. La pandémie de COVID-19 a été à l'origine
d'une augmentation des insomnies déjà bien présentes dans la population française.
La prise en charge rapide de ce trouble est donc un enjeu de santé publique, afin
d'améliorer la santé mentale de la population. Le pharmacien d'officine étant souvent
le premier professionnel vers qui les patients se tournent, il occupe une place primordiale
dans la santé publique de par ses compétences et sa disponibilité. Des alternatives
aux benzodiazépines peuvent être proposées en limitant les effets secondaires. Après
avoir exposé les notions de bases du sommeil et de l'insomnie, cette thèse retrace
l'histoire du coronavirus SARS-CoV-2, ainsi que le lien entre les insomnies et la
crise sanitaire. Pour finir, ce travail expose les différentes alternatives thérapeutiques
aux benzodiazépines, que sont les thérapies cognitivo-comportementales, l'homéopathie,
la phytothérapie, l 'aromathérapie, la gemmothérapie, l 'oligothérapie, la luminothérapie,
la relaxation, le neurofeedback, l'acuponcture et l'hypnose. L'objectif étant de trouver
une thérapeutique sans ordonnance qui convienne au patient, et de le réorienter vers
un médecin si besoin.;
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