Description : Analyse de Pearce M, Garcia L, Abbas A, et al. Association between physical activity
and risk of depression: a systematic review and meta-analysis. JAMA Psychiatry 2022;79:550-9.
DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2022.0609 Question clinique Quelle dose d’activité physique
atténue le risque de dépression dans la population générale ? Conclusion Cette synthèse
méthodique et cette méta-analyse, correctement menées d’un point de vue méthodologique,
laissent entrevoir qu’une augmentation du volume d’activité physique jusqu’à atteindre
le niveau d’activité recommandé de 8,8 mMET-h/sem atténue significativement la dépression
et les symptômes dépressifs. Cette méta-analyse ne tient toutefois pas compte de la
qualité méthodologique des études incluses, ne donne pas d’informations sur la causalité
de la relation entre activité physique et dépression, ni sur les facteurs de confusion
éventuels, comme le contact social.;
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