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Habitudes de vie, qualité du sommeil et préoccupation à l’égard du poids en contexte
de COVID-19 : portrait de la situation et pistes d’action - CISMeF
Habitudes de vie, qualité du sommeil et préoccupation à l’égard du poids en contexte
de COVID-19 : portrait de la situation et pistes d’actionDocument
Titre : Habitudes de vie, qualité du sommeil et préoccupation à l’égard du poids en contexte
de COVID-19 : portrait de la situation et pistes d’action;
Description : La pandémie et les mesures de confinement qui l’accompagnent ont occasionné des bouleversements
importants dans les conditions de vie qui se traduisent par des changements dans les
habitudes de vie1. La détérioration de certaines habitudes de vie est préoccupante
en raison de ses impacts possibles à moyen et long terme sur certaines maladies chroniques
et la santé mentale. Un sondage québécois réalisé en février 2021 rapportait des détériorations
dans cinq des six habitudes de vie étudiées comparativement à avant la pandémie :
augmentation du temps consacré aux écrans, de la préoccupation à l’égard du poids
et de la consommation de malbouffe, diminution de la qualité du sommeil et de la pratique
d’activité physique.;
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