Description : Contexte : La Haute Autorité de Santé (HAS) encourage la pratique d’une activité physique
pendant la grossesse et en post-partum. Il est avancé que 150 minutes d’activité par
semaine réparties en 3 séances ont des effets bénéfiques sur la santé maternelle,
fœtale et néonatale. L’objectif était d’établir une revue systématique de la littérature
sur les effets positifs ou négatifs d’une activité physique pendant la grossesse.
Matériels et méthodes : Il s’agit d’une revue systématique descriptive de la littérature
effectuée à partir de neuf bases de données, étudiant six années de publication (2014-2019),
réalisée entre septembre et novembre 2019, par trois investigateurs. Les mots clés
de recherche MESH étaient « physical activity », « exercise », « pregnancy OR pregnant
women », « general practice OR primary care ». Résultats : Trente-cinq articles ont
été inclus. La synthèse des résultats a permis de séparer les effets en huit catégories
: les troubles anxio-dépressifs et la qualité de vie, le poids, le diabète gestationnel,
la santé cardiométabolique, la pré-éclampsie, le travail et l’accouchement, les douleurs
lombaires et pelviennes et les effets sur le nouveau-né. Les associations détectées
entre ces effets et l’activité physique étaient globalement bénéfiques chez les femmes
enceintes. Ces bénéfices peuvent dépendre du type d’activité physique réalisée et
de son intensité. Conclusion : A toute femme enceinte dont la grossesse ne présente
pas de complications devrait être conseillée, par son médecin généraliste, la pratique
d’une activité physique adaptée à son état actuel et avant grossesse. Des études supplémentaires
sur des programmes d’activité tout au long de la grossesse seraient intéressantes,
dans le but de pouvoir les proposer aux patientes.;
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