Description : Problématique de la revue Cette revue a évalué l'efficacité de la pratique du qi gong
dans l’optique de réduire les incidents cardiovasculaires et les facteurs de risque
cardiovasculaire chez les adultes en bonne santé et ceux sujets à un haut risque de
maladies cardiovasculaires. Contexte Les maladies cardiovasculaires sont un fardeau
pour la santé mondiale. Toutefois, on pense que le risque cardiovasculaire peut être
réduit en changeant plusieurs comportements modifiables, par exemple en faisant davantage
d'exercice physique et en favorisant la relaxation pour réduire le stress. Le qi gong
est originaire de Chine et implique exercice physique, régulation de l'esprit et contrôle
de la respiration pour restaurer le qi (la force vitale qui circule dans le corps).
Le qi gong pourrait réduire le stress et augmenter le niveau d'exercice.;
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