Description : Malgré leur mauvaise réputation, les graisses aussi appelées lipides sont essentielles
à une bonne santé. Les lipides sont formés d'acides gras saturés ou insaturés. Les
aliments contiennent différents types d'acides gras qui ont chacun leurs qualités
et leurs défauts. Ainsi, selon le type et la quantité d'acides gras consommés, les
effets seront différents sur votre santé...;
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