Description : Tout au long de la vie, les bénéfices tirés de l'activité physique, notamment de la
pratique régulière d'une activité sportive et de l'exercice physique sont primordiaux;
ils résident dans une diminution du risque de contracter une maladie cardio-vasculaire,
certains types de cancer et de diabète, des améliorations de la santé musculo-squelettique
et du contrôle du poids corporel, et des effets positifs sur l'évolution de la santé
mentale et les processus cognitifs. L'activité physique, telle qu'elle est recommandée
par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), est importante pour toutes les catégories
d'âge, et plus particulièrement pour les enfants, les personnes qui travaillent et
les personnes âgées.;
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