Description : Analyse de Cheng X, Sun S, Chen M, et al. Evaluating the efficacy of intermittent
fasting and exercise combinations for weight loss: a network meta-analysis. Obes Rev
2024;25:e13834. DOI: 10.1111/obr.13834 Question clinique Quelle combinaison de jeûne
intermittent et d’exercice physique est la plus efficace pour réduire le poids et
la masse grasse chez l’adulte ? Conclusion Cette synthèse méthodique avec méta-analyse
en réseau suggère que différentes formes de jeûne intermittent, seul ou combiné à
différentes formes d’exercice, peuvent favoriser la perte de poids et de masse grasse
chez l’adulte. Selon cette étude, la combinaison d’un jeûne alterné et d’un entraînement
continu d’intensité modérée permet d’obtenir la plus forte diminution du poids et
de la masse grasse. Cependant, il convient de tenir compte de certaines lacunes méthodologiques
importantes, et, de plus, les études incluses sont très hétérogènes en termes de populations
étudiées. Cela complique la transposition des résultats à la pratique clinique.;
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