Description : Dans cet article, nous décrivons un programme de renforcement musculaire qui comprend
des exercices progressifs contre résistance excentriques et concentriques pour le
traitement de la FP. Alors que ce programme de renforcement peut être suivi simultanément
avec d’autres traitements sur ordonnance contre la FP (p. ex. perte pondérale, autres
types d’étirements, anti-inflammatoires non stéroïdiens et autres traitements mentionnés
dans l’introduction), il peut aussi être un traitement unique pour traiter les symptômes
de FP. Les exercices se font à domicile et nécessitent des articles habituellement
trouvés à la maison.;
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