Description : Améliorer la performance humaine est une obsession, notamment dans le domaine sportif.
De tout temps, l’homme a tenté d’améliorer ses performances par différents moyens.
Ce travail entend explorer une facette encore peu exploitée par les sportifs; la phytothérapie
comme support de leurs performances. La compétition sportive engendre du stress et
de l’anxiété empêchant l’athlète de se concentrer parfaitement pour parvenir au maximum
de ses capacités. Le sportif trouvera ici une réponse adaptée pour gérer de façon
plus aisée son mental grâce à certaines plantes dévoilées dans ce manuscrit;
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