Description : La sédentarité représente un facteur de risque pour de nombreuses pathologies et semble
en augmentation dans les sociétés occidentales. L'influence d'une activité physique
régulière dans la prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète et de l'obésité,
des cancers et des troubles anxio-dépressifs est résumée. Les mécanismes d'action
supposés de ses effets bénéfiques sont discutés ainsi que les recommandations de prescription
au cabinet médical. Rev Med Brux 2005 ; 26 : 89-96 ;
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