Description : Les troubles du sommeil sont un motif fréquent de consultation, touchant 19 % de la
population française de façon occasionnelle [1]. Selon une étude SOFRES, l'insomnie
chronique concernerait 9 % de la population. Elle diminue la qualité de vie [2, 3]
et a un coût important [4]. Le diagnostic est parfois difficile et les traitements
autres que les hypnotiques sont méconnus. Depuis 2002, plusieurs actions ont été menées
pour diminuer la prise des hypnotiques, mais les plaintes d'insomnie continuent, et
les médecins prescripteurs se trouvent en difficulté. Que faire pour un patient qui
dit ne pas dormir ? Toute plainte de mauvais sommeil est-elle une insomnie ? Faut-il
toujours prescrire ? Existe-t-il des alternatives aux hypnotiques efficaces ? Comment
mieux suivre les recommandations actuelles [5] ? Afin de répondre à ces questions,
il faut en savoir plus sur le sommeil, ses changements tout au long de la vie, ses
pathologies et ses différents traitements.;
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