Description : Le sommeil, régulé à la fois par des facteurs neuroendocrines et comportementaux,
a été identifié comme un élément modifiable de l’équilibre glycémique des patients
atteints de diabète de type 2 (DT2). Le sommeil optimal peut être caractérisé de différentes
façons, notamment par la mesure de la durée du sommeil, l’efficacité du sommeil (le
pourcentage du temps passé à dormir par rapport au temps passé au lit avec l’intention
de dormir), la continuité du sommeil, l’architecture du sommeil, la dette de sommeil
(l’effet cumulé de ne pas dormir suffisamment), l’horaire de sommeil, ainsi que des
variables plus subjectives telles que la qualité perçue du sommeil, l’envie de dormir
durant la journée ou la vigilance. La relation entre la durée totale de sommeil et
l’HbA1c chez les patients DT2 décrit une courbe en U, avec une HbA1c plus élevée chez
les petits dormeurs (ceux dormant peu) ou ceux ayant une durée de sommeil de plus
de 7 à 8 heures par nuit.;
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