Description : À ce jour, de nombreuses études ont analysé les différents aspects de la biomécanique
de course et leurs effets sur le risque de blessures et l’économie de course. Malgré
quelques divergences retrouvées au sein de la littérature scientifique, la tendance
actuelle nous incite à croire qu’une augmentation de la fréquence de pas est une stratégie
intéressante pour minimiser le risque de blessure et augmenter la performance des
coureurs. Pourtant, l’étude des effets d’un entrainement réalisé à une fréquence de
pas plus élevée que celle adoptée spontanément n’a pas encore été approfondie et les
données actuelles ne nous permettent pas de connaître la pertinence d’un tel entrainement.
C’est pourquoi l’objectif de notre projet de thèse est de proposer un entrainement
spécifique destiné à augmenter la fréquence de pas afin d’observer l’évolution des
paramètres physiologiques et biomécaniques de la course à la suite de cet entrainement.;
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