Description : On attribue de nombreux bienfaits à la consommation de poisson et aux oméga-3 qu'ils
renferment (EPA et DHA), notamment en ce qui concerne la santé du coeur. Les oméga-3
jouent leur rôle protecteur en atténuant plusieurs facteurs de risque de maladies
cardiovasculaires. En effet, ils diminuent les taux de triglycérides et de cholestérol
sanguins et réduisent le risque de voir se former des caillots dans le sang...;
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