Description : Le modèle transthéorique est la théorie comportementale basée sur les étapes la plus
connue. Il suppose que les fumeurs passent par une série d'étapes de motivation avant
de réussir à s'arrêter de fumer. Il s'agit de la précontemplation (aucune pensée de
sevrage tabagique), contemplation (pense à arrêter de fumer), préparation (planifie
l'arrêt de fumer sous 30 jours), action (arrête effectivement de fumer pendant six
mois) et maintien (ne fume pas depuis plus de six mois). Selon ce modèle influent,
les interventions destinées à aider les gens à arrêter de fumer doivent être adaptées
à l'étape de préparation au sevrage où ils se trouvent et sont conçues pour les faire
passer à travers les étapes successives jusqu'à la réussite finale. Les personnes
se trouvant dans les étapes de préparation et d'action du sevrage nécessiteraient
des soutiens de types différents de celles se trouvant dans les étapes de précontemplation
ou de contemplation.;
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