Description : La méthode standard pour arrêter de fumer consiste à fumer comme d'habitude jusqu'à
un certain jour où l'on décide d'arrêter totalement de fumer des cigarettes. La plupart
des fumeurs qui tentent d'arrêter finissent par recommencer à fumer plus tard, il
y a donc un certain nombre de personnes ayant déjà essayé sans succès d'arrêter de
fumer de manière soudaine, et ayant été déçus par cette approche. Une autre façon
de se sevrer pourrait être de réduire la quantité de cigarettes fumées avant de passer
à un sevrage complet.;
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