Bien dormir pour mieux performer Le sommeil au centre de la récupération du sportif
Auteurs : Brandt EDate 2023 Mai 10, Num 653, pp 43-45Revue : Kinésithérapie scientifiqueRésumé
Récemment, le Comité International Olympique a abordé, pour la première fois, le sommeil en tant que contributeur majeur de la performance sportive et en tant que caractéristique fondamentale de la santé mentale des athlètes [1, 2].
Mot-clés auteurs
performance; sieste; sommeil; sport collectif;
Des descripteurs MeSH seront prochainement assignés à cet article.
Source : Société de presse et d’édition de la kinésithérapieAccès à l'article
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Brandt E. Bien dormir pour mieux performer Le sommeil au centre de la récupération du sportif. Kinésithérapie scientifique. 2023 Mai 10;(653):43-45.