Nutrition et troubles dépressifs

Sebbar, El-Houcine; El Mezgueldi, Imane; Mouhoub, Boutaina; Choukri, Mohammed

doi:10.1016/j.pranut.2022.09.011

Nutrition et troubles dépressifs

Auteurs : Sebbar E¹, El Mezgueldi I¹, Mouhoub B¹, Choukri M¹

Affiliations : ¹, BP 724, 60049 Oujda, Maroc

Date 2022 Octobre, Vol 18, Num 72, pp 44-45Revue : Pratiques en nutritionDOI : 10.1016/j.pranut.2022.09.011

pratique

Résumé

La relation entre l’alimentation et la dépression est complexe mais réelle. Une alimentation saine, apportant les nutriments et les micronutriments nécessaires au bon fonctionnement du cerveau, contribue au maintien d’une humeur stable et à la lutte contre les symptômes dépressifs.

Mot-clés auteurs

alimentation; complément alimentaire; dépression; micronutriment; nutriment;

Des descripteurs MeSH seront prochainement assignés à cet article.

Source : Elsevier-Masson

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Sebbar E, El Mezgueldi I, Mouhoub B, Choukri M. Nutrition et troubles dépressifs. Pratiques en nutrition. 2022 Oct;18(72):44-45.