Bénéfices cardiovasculaires, biométriques et psychologiques suite à un programme d’activité physique d’intensité modérée de quatre mois chez la femme âgée de 60 à 72 ans

Mandigout, S.; Troubat, N.; Bonis, J.; Cornette, T.; Dalmay, F.; Courteix, D.

doi:10.1016/j.scispo.2011.05.003

Bénéfices cardiovasculaires, biométriques et psychologiques suite à un programme d’activité physique d’intensité modérée de quatre mois chez la femme âgée de 60 à 72 ans

Auteurs : Mandigout S, Troubat N¹, Bonis J², Cornette T², Dalmay F³, Courteix D⁴

Affiliations : ¹Laboratoire des adaptations physiologiques aux activités physiques, 86000 Poitiers, France²Département des sciences et techniques des activités physiques et sportives, faculté des sciences et techniques, université de Limoges, 123, avenue Albert-Thomas, 87060 Limoges cedex, France³Laboratoire de biostatistique et d’informatique médicale, faculté de médecine de Limoges, 87000 Limoges, France

Date 2011 Mars 9, Vol 26, Num 4, pp 216-219Revue : Science & sportsDOI : 10.1016/j.scispo.2011.05.003

Note brève

Résumé

IntroductionL’objectif de notre travail est d’évaluer les bénéfices d’un programme d’entraînement mixte sur la variabilité de la fréquence cardiaque, la composition corporelle et sur la vitalité de la femme âgée de plus de 60 ans.MéthodologieLa population d’étude est composée d’un groupe expérimental (n = 11) ayant suivi un programme d’entraînement de quatre mois et d’un groupe témoin (n = 14). Chaque sujet a bénéficié d’une évaluation anthropométrique, cardiovasculaire (analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque) et psychologique.ConclusionCette étude nous permet d’affirmer qu’un programme d’activité physique d’intensité modérée peut induire des bénéfices sur le plan physique, anthropométrique et diminuer le risque de maladies cardiovasculaires.

Mot-clés auteurs

Biométrie; Entraînement physique; Exercice physique; Femelle; Homme; Intensité; Programme; Sport;

Source : Elsevier-Masson

Source : PASCAL/FRANCIS INIST

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Mandigout S, Troubat N, Bonis J, Cornette T, Dalmay F, Courteix D. Bénéfices cardiovasculaires, biométriques et psychologiques suite à un programme d’activité physique d’intensité modérée de quatre mois chez la femme âgée de 60 à 72 ans. Sci Sports. 2011 Mar 9;26(4):216-219.

Indicateur SJR (2011) : 0.29