Résumer les données probantes sur les bienfaits du tai-chi sur la santé. SOURCES D’INFORMATION: Une revue de la littérature sur les bienfaits du tai-chi sur 25 affections différentes, de même que sur la santé en général et sur la forme physique, a été effectuée afin d’actualiser une revue des revues systématiques effectuée en 2014. Les revues systématiques et les essais cliniques récents ont été évalués et organisés en 5 groupes : données excellentes, bonnes, acceptables ou préliminaires, étayant un bienfait ou n’étayant aucun bienfait direct.Résumer les données probantes sur les bienfaits du tai-chi sur la santé. SOURCES D’INFORMATION: Une revue de la littérature sur les bienfaits du tai-chi sur 25 affections différentes, de même que sur la santé en général et sur la forme physique, a été effectuée afin d’actualiser une revue des revues systématiques effectuée en 2014. Les revues systématiques et les essais cliniques récents ont été évalués et organisés en 5 groupes : données excellentes, bonnes, acceptables ou préliminaires, étayant un bienfait ou n’étayant aucun bienfait direct. Au cours des 45 dernières années, plus de 500 essais et 120 revues systématiques ont été publiés sur les bienfaits du tai-chi sur la santé. Les revues systématiques sur le tai-chi pour différentes affections ont donné lieu à d’excellentes données étayant un bienfait pour la prévention des chutes, l’arthrose, la maladie de Parkinson, la réadaptation dans les cas de maladie pulmonaire obstructive chronique et l’amélioration de la capacité cognitive chez les personnes âgées. Il existe de bonnes données étayant un bienfait pour la dépression, la réadaptation cardiaque et après un AVC et la démence. Les données étayant un bienfait pour l’amélioration de la qualité de vie des patients atteints de cancer, de fibromyalgie, d’hypertension et d’ostéoporose sont acceptables. Les données actuelles étayent...