Points essentielsL’utilisation des plateformes vibrantes connaît un essor important depuis quelques années en raison de leurs bénéfices supposés sur la santé, y compris chez les seniors.Les études concernant l’utilisation des plateformes vibrantes chez les seniors n’ont inclus que de faibles effectifs de sujets, ce qui rend difficile de retenir des conclusions généralisables.Les effets des plateformes vibrantes sur la force et/ou la puissance musculaire semblent positifs, mais ils ont rarement été spécifiquement étudiés chez les seniors.Il existe des arguments assez forts pour penser quel’utilisation des plateformes vibrantes améliore la contrôle posturalet pourrait réduire le risque de chute chez les seniors, en particulier en institution.Les plateformes vibrantes pourraient avoir uneffet anti-ostéoporotique chez les femmes ménopausées.L’utilisation desplateformes vibrantes semble améliorer la stabilité posturale et les symptômes moteursau cours de lamaladie de Parkinson.Une utilisation inadaptée des plateformes vibrantes peut avoir des conséquences néfastes,en particulier sur l’appareil locomoteur.