Description : Après 40 ans, environ une personne sur quatre dort mal, voire très mal. On connaît
encore peu le sommeil et une étude menée sur 2'000 sujets en Suisse nous apprend que
nous sommes nombreux à souffrir de troubles du sommeil comme les apnées ou les jambes
sans repos et que le stress, l'anxiété et la personnalité peuvent être à l'origine
de l'insomnie. Mal dormir nous pousserait même à manger plus ou à avoir plus de risques
cardiovasculaires. Pourquoi ce moment est-il donc si important? Que se passe-t-il
la nuit? Et qu'est-ce qui nous empêche de dormir? Le rideau se ferme, la journée prend
fin et l'Antidote vous emmène dans le monde fascinant du sommeil. ;
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