Description : La crise de panique survient de manière violente et donne l'impression qu'il n'y a
rien à faire. En réalité, de nombreux petits efforts permettent de tempérer la panique.
Quelles différences entre les attaques de panique, les troubles de panique et l'agoraphobie
? Comment ne pas succomber à l'angoisse ? Quelles sont les techniques pour déstresser
? Comment mettre fin à cette sensation d'asphyxie, d'agression? Faut-il suivre une
psychothérapie ? Prendre des médicaments ?;
Langue