Description : La santé durable est définie comme « un état complet de bien-être physique, mental
et social atteint et maintenu tout au long de la vie grâce à des conditions de vie
saines, enrichissantes et épanouissantes et à l’accès à des ressources appropriées,
de qualité, utilisées de façon responsable et efficiente ». Faire preuve d’un comportement
actif au quotidien est un « co-bénéfice », vertueux pour la santé et l’environnement,
et donc un élément-clé à développer pour promouvoir une santé durable. L’activité
physique permet de prévenir les maladies chroniques, limiter la mortalité prématurée
et améliorer le bien-être mental. Néanmoins, malgré les nombreuses recommandations
émises par l’OMS et les très nombreuses offres développées pour la promotion de l’activité
physique, le taux de sédentarité chez les adultes reste à 30% et augmente fortement
chez les plus jeunes (85%), les seniors (67%) et les personnes en présence de pathologies
physiques ou mentales ( 80%). Les barrières le plus souvent évoquées sont le manque
de motivation et d’accessibilité, une mauvaise connaissance des bénéfices et les fausses
croyances (par exemple, celle de devoir faire au minimum 10'000 pas par jour pour
obtenir un effet bénéfique). Il est donc temps de mieux prendre en considération ces
freins pour proposer d’autres approches permettant de toucher un public plus large,
peu sensible aux activités physiques traditionnelles.;
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