Description : L’usage excessif des écrans est fortement associé à la détérioration du sommeil et
les données montrent une forte augmentation depuis une vingtaine d’années des troubles
du sommeil particulièrement alarmante chez les jeunes. Cette étude effectue un bilan
des connaissances sur les habitudes de sommeil des jeunes et analyse leurs comportements
face aux écrans - smartphone, portable, tablette ou ordinateur… et évalue l'impact
de ces médias sur le sommeil et sur la santé en général. Cette étude met l’accent
sur les données françaises et dresse un focus particulier sur l’Île-de-France.;
Pays