Description : Le mal de dos est une maladie très fréquente qui touche environ 30% de la population.
L’OMS estime que 80% de la population mondiale souffre à un moment de sa vie de ce
mal. Lombalgies, lumbagos, sciatiques, hernies sont devenus une véritable épidémie.
Inconfortablement assis dans des sièges mal adaptés, devant nos écrans ou notre assiette,
nous multiplions les erreurs au quotidien : mauvaises postures, mauvais portage… Et
les remèdes peuvent se révéler pires que le mal : avec de mauvais abdos et des exercices
standardisés au fil des modes, la gymnastique que nous nous imposons, méconnaît les
règles de la biomécanique, et risque d’aggraver les douleurs, voire d’en provoquer
des nouvelles ! Quels sont les traitements ? Que faire pour soulager rapidement le
mal de dos ?;
Langue