Libellé préféré : auto-compassion;
Définition CISMeF : L’auto-compassion ne consiste pas à se dire que nous sommes meilleurs que les autres
d’une certaine manière. Il s’agit d’accepter la réalité : peu importe à quel point
nous aimerions penser que nous sommes, nous sommes des êtres humains, comme tout le
monde. Et le fait d’être humain, c’est que nous allons tous faire face à des échecs,
des déceptions et des pertes à un moment donné. En acceptant que nous sommes imparfaits,
nous pouvons changer notre voix intérieure en une voix de soutien, d’acceptation et
de compassion. En conséquence, notre cerveau produira moins de produits chimiques
stressants afin que nous puissions nous sentir mieux et mieux faire face.;
Identifiant d'origine : D000087342;
CUI UMLS : C5544499;
Concept(s) lié(s) au record
- Type(s) sémantique(s)
L’auto-compassion ne consiste pas à se dire que nous sommes meilleurs que les autres
d’une certaine manière. Il s’agit d’accepter la réalité : peu importe à quel point
nous aimerions penser que nous sommes, nous sommes des êtres humains, comme tout le
monde. Et le fait d’être humain, c’est que nous allons tous faire face à des échecs,
des déceptions et des pertes à un moment donné. En acceptant que nous sommes imparfaits,
nous pouvons changer notre voix intérieure en une voix de soutien, d’acceptation et
de compassion. En conséquence, notre cerveau produira moins de produits chimiques
stressants afin que nous puissions nous sentir mieux et mieux faire face.
